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糖尿病饮食治疗就是饥饿疗法吗-【新闻】

发布时间:2021-04-11 17:46:58 阅读: 来源:冲床厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病饮食首先是平衡膳食。饥饿办法可能使自身的物质被消耗,导致体重下降,引起代谢紊乱。那么,糖尿病饮食治疗,就是饥饿疗法吗?

糖尿病饮食治疗,就是饥饿疗法?(错)

糖尿病专家解析:糖尿病饮食首先是平衡膳食。饥饿办法可能使自身的物质被消耗,导致体重下降,引起代谢紊乱。时间过长,会导致营养失衡,这样不利于糖尿病的控制,反而加重病情。

饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办,多吃一餐?(错)

糖尿病专家解析:饥饿是糖尿病的一种症状,病情改善后饥饿感会随之减轻。可以多吃低热量、高容积的食品,如各种蔬菜。少量多餐,将正餐的主食分出1/4的量作为加餐。多选用粗杂粮代替精细粮,有更强的饱腹感。将口味变清淡,也会降低食欲。

糖尿病饮食,应该多吃肉少吃饭?(错)

糖尿病专家解析:糖尿病饮食首先是平衡膳食,各种营养素需保持一定的比例。肉食品所含的脂肪和蛋白质,同样也能升高血糖水平。如果碳水化合物不按照50%-60%的比例摄入,将可能导致脂肪的过度分解,甚至发生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不能少于150克-200克。

糖尿病饮食应该多吃素菜,尽量不吃肉?(错)

糖尿病专家解析:缺少肉食品的食谱,由于没有脂肪的饱腹感,患者极易饥饿,这样不易坚持饮食治疗。由于肉食品摄入减少,势必使机体蛋白质不足,易导致患者抵抗力降低,更易发生感染。

糖尿病患者用吃水果代替吃饭?(错)

糖尿病专家解析:水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质。患者可以选择水果,但必须掌握时机以及数量。血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量。吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生。水果中西瓜、苹果、梨、桔子等含糖量相对较低。而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高,建议少吃或不吃。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

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