清炒芥蓝苗,美味营养又好吃
发布时间:2022-07-06 16:38:32
阅读:次
来源:冲床厂家
清炒芥蓝苗,美味营养又好吃清炒芥蓝苗By寻梦一ZbDu芥蓝在烹调上,最好采用炒,炝的方法,要保持它质脆色美味浓。芥蓝的味道微带苦涩,炒时可以放点糖。糖能够掩盖它的苦涩味。原料:芥蓝苗、大蒜、油、鱼露、白糖、盐。做法步骤:
第1步、芥蓝苗300克,大蒜半头。第2步、芥蓝苗择干净,掰成寸段,洗干净,焯水片刻,捞出立即过凉,攥干备用,蒜切片。
第3步、准备好所有食材。第4步、平底锅加热加点油炒香蒜片,放芥蓝苗大火快炒,加点鱼露,加点白糖,加点盐,翻炒均匀就可以了。第5步、清炒芥蓝苗色美味浓营养好吃。来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
TAG标签:
股骨头坏死患者的注意须知长期失眠的病因介绍
千日疮的治疗办法有哪些
疼痛瘙痒应小心是肠炎