此物女性每天来一碗，补血养颜

此物女性每天来一碗，补血养颜

当今的社会，一个女人的压力完全不输男人，一个女人在外面要应付工作和领导，在家里要照顾家人和孩子，还要包揽家里的家务。每天都是操不完的心和干不完的活，所以女人在结婚都明显比男人变老的速度要快很多。姥姥一直说，女人七十二经，伤着哪一经也不可以，所以平时要注意再注意。女人的身体十分脆弱，吃凉太多就会寒气加重，受凉就会湿气加重，从而影响卵巢的健康或者引起妇科疾病。

而今天向大家推荐的这道红糖姜茶，真的就是女人最基本的生存技能。大姨妈冲一杯减少疼痛，恢复气色，感冒受凉喝一杯，驱寒暖身。姜是很好的驱寒祛湿的食物，而红糖有补血养血的作用，两者简单的食材在一起驱寒祛湿，养血养颜，给卵巢制造良好的环境，滋养卵巢显年轻，每天喝一杯气色红润有光泽，40岁保持25岁的脸。

【红糖姜茶】

所需食材：生姜、红糖

步骤一：生姜去皮清洗干净，擦成细丝，剁成细的姜末。

步骤二：将姜蓉放在碗内，倒入红糖，搅拌均匀，盖上一层保鲜膜。

步骤三：将姜蓉和红糖放入蒸笼内蒸30分钟，取出晾凉。

步骤四：喝多少时候挖一勺放入杯子中，开水冲开，饮用即可。

TAG标签：